• <code id="eswho"></code>
    <output id="eswho"></output>

      1. <code id="eswho"></code>
        <ins id="eswho"></ins>
      2. 當前位置:[ 網站導航 ] 首頁 > 飲食養生匯 >

        20220815飲食養生匯視頻和筆記:何凡,慢性腎病,腿腫,水腫,血尿

        發布時間:2022-08-15 09:13:17 作者:百年養生網 出處:百年養生網

        所在欄目:飲食養生匯 飲食養生匯2022 核心內容: 慢性腎病

        本頁提供2022年8月15日湖北衛視飲食養生匯節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是何凡。主題是《遠離慢性腎病》。主要介紹腎臟“受傷”的三大求救信號,慢性腎病患者需要在飲食注意哪些方面等相關內容。百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

        何凡:華中科技大學附屬同濟醫院腎內科副主任醫師。

        我們把身體比作工廠,腎臟就是一個24小時連續工作的“清洗部門”,不停地過濾血液,通過形成尿液,把身體里的代謝廢物排出體外。

        詳解血瘀體質:血瘀體質的表現癥狀,自測題,怎么調理,食療藥膳

        腎臟同時還是“加工部門”,它不斷地制造激素等物質,完成人體正常造血、維持血壓穩定、促進骨骼正常生長等工作。

        腎臟,是人體工作負荷較大的器官之一,身體每天的代謝產物及毒素都由腎臟排出,腎毒性物質濃度過高就可能導致腎臟損傷,引起心衰和各個器官衰竭。

        腎臟的功能

        王波:長高貼敷方的配方與用法,功效與禁忌,長高,命門穴,生長激素

        圖:腎臟的功能

        腎臟如果出現了問題,有三種信號可以提醒大家:

        1、腫(眼皮腫、腿腫)

        林洪生:沙參玉竹麥冬湯的功效與作用,做法,潤肺,清肺,防腫瘤

        慢性腎病早期,會有輕微浮腫現象,晨起時眼瞼或顏面水腫,午后多消退,勞累后加重,休息時減輕。嚴重時水腫可出現在下半身,如雙踝部、雙下肢、骶尾部等。如果突然間發現自己的下肢以及面部有水腫時,凹陷性的浮腫,小腿按下去一按一個坑,要警惕,要及時進行腎臟檢查。

        2、尿(尿量增多/減少/血尿)

        夜尿增多:起夜1-2次也算正常。如果以前不起夜的人,突然開始起夜了,或者尿次數逐漸增多,那就需要警惕腎臟病的可能。

        尿液減少:如果在沒有少喝水的情況下出現排尿量減少,就要特別注意,這有可能是腎臟疾病發生的早期癥狀。通常尿量減少會伴隨著身體的水腫和體重短期內急驟增加。

        血尿:如果出現血尿,也有可能是腎臟出現問題,需要及時就診。

        3、乏(易勞累,食欲不振)

        易疲勞和食欲不振也是腎臟病早期的信號,腎臟病合并的貧血和體內毒素的蓄積,會導致患者出現易疲勞和食欲不振。尤其是在沒有干重力活的時候,或者輕微活動就出現喘氣等癥狀,需警惕腎臟病的可能。

        慢性腎病患者需要在飲食注意:

        1 攝入優質蛋白質

        比如魚肉、牛羊肉,雞蛋及奶制品等,而其他豆類、雜糧和水果等優質蛋白質含量較低。

        特別提示:對慢性腎臟病患者來說,雞蛋可以吃但需控制量,建議每天一顆就可以了。

        2 嚴格低鈉飲食

        低鈉也就是低鹽飲食;鹜、方便面、話梅等都是高鈉食物,一定要忌口,可選擇一些豆漿、無鹽黃油、米飯等低鈉食物。

        3 嚴格低磷飲食

        慢性腎臟病患者隨著腎功能下降,血液中磷的水平會升高,導致皮膚瘙癢或關節疼痛及骨鈣流失。因此,需限制高磷食物和中磷食物的攝入量。

        特別提示:堅果、罐頭、以及大部分的加工肉類和許多飲料(尤其是可樂)都添加了磷酸鹽,一定要忍住嘴!

        4 低脂飲食

        肉類中含有大量飽和脂肪酸,易導致肥胖、高血壓等并發癥,慢性腎臟病患者要少吃肉;不飽和脂肪酸對身體有益,可以適當多吃,如香菇、冬瓜、海帶等蔬菜,以及山楂、橘子等水果?偟膩碚f,全天飲食中膽固醇不應超過300毫克,所以想要通過吃要腰花補腎的,就放棄吧!

        5 合理的鉀攝入

        慢性腎臟病患者需要依據醫院檢查結果,聽從醫生建議來控制鉀的攝入量。不要吃含鉀過高的食物,如土豆、南瓜、橘子、香蕉、菠菜、西紅柿等;

        6 足夠的能量供應

        每日三餐在控制蛋白質攝入的同時,還要保證充足的能量攝入。

        特別提示:建議慢性腎臟病患者攝入的熱量為30~35千卡×公斤=天,比如患者體重為60公斤,每天需要的能量大約為1800-2100千卡。按照這個公式算一算,就知道攝入多少能量比較合。

         (飲食養生匯節目視頻20220815全集在線播放將在8.15稍后更新發布)

        20220815飲食養生匯視頻和筆記:何凡,慢性腎病,腿腫,水腫,血尿

        全站最熱

        • [腹部疾病] 拉肚子拉水

          很多人都會遇到拉肚子拉水的情況,特別是在大吃一頓或者是感冒的情況下。關于拉肚子拉水,產生的原因主要是因為飲食問題,或者是因為腸胃問題。本頁包...

        • [楊奕] 楊奕《手到病自除》全文閱讀

          本頁提供楊奕手到病自除全文閱讀。包括完整目錄、共計6大章,66個小節的詳細內容。涉及到全身的各個反射區,以及自然療法、反射區療法、食療等。另外...

        • [穴位] 耳穴的名稱,部位與主治

          耳穴在耳郭的分布有一定規律,耳穴在耳郭的分布猶如一個倒置在子宮內的胎兒,頭部朝下,臀部朝上。其分布的規律是,與面頰相應的穴位在耳垂;與上肢相...

        • [健康自測] 手掌發黃是怎么回事

          手掌發黃,一般是血管內血液不充盈或是皮膚營養不良的表現,這種情況通常是慢性病的征兆,如慢性萎縮性胃炎、慢性貧血、慢性結腸炎等。但手掌發黃同樣...

        • [健康圖庫] 人體淋巴分布圖圖片

          這是關于人體淋巴分布圖的圖片,圖片所在的文章是:20120910天天養生視頻和筆記:何裕民講淋巴瘤,癌,重壓出的淋巴癌,圖片尺寸390x378像素,格式是JPG...

        文章評論

        深度資訊月榜

        本類周榜

        隨機深度資訊

        • 官方微信公眾號
        在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年養生網 ”即可快速到達本站。
        国语自产精品视频在 视频_亚洲日韩欧美国产春色_精品国产品国语在线不卡
      3. <code id="eswho"></code>
        <output id="eswho"></output>

          1. <code id="eswho"></code>
            <ins id="eswho"></ins>