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        20161231健康之路視頻和筆記:于振宣,靈芝,失眠,靈芝孢子粉,鹿茸

        發布時間:2017-01-01 16:02:00 作者:百年養生網 出處:百年養生網

        所在欄目:健康之路 健康之路2016視頻全集 核心內容: 鹿茸 靈芝

        本頁提供2016年12月31日科教頻道cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是于振宣。主題是《中藥四大名補》。主要介紹野生靈芝的特點,靈芝的功效,靈芝孢子粉的采集,如何辨別靈芝孢子粉等相關內容。百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

        中藥四大名補

        圖:中藥四大名補

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        靈芝的產地非常多,野生的靈芝不可能沒有蟲眼,沒有蟲眼的通常是栽培的,種植期間可以得到很好的控制,所以一般比較完整沒有蟲眼。而且野生靈芝形態各異、色澤也不統一,大小也不統一,而且野生靈芝普遍都比栽培的靈芝個頭都小。

        靈芝無味,味苦,靈芝越苦藥效越好?梢约尤胍稽c蜂蜜,冰糖調味。

        失眠有很多種原因,最多見的就是心脾兩虛導致的,靈芝是調神的一味好藥?梢杂脷w脾丸或者歸脾湯加上靈芝來緩解失眠。而且靈芝粉入了醫保,可以報銷。靈芝提高免疫力的能力非常強。靈芝最好煎服,一般煎20分鐘左右。但是器官移植的患者最好避免服用靈芝。

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        靈芝在酒里溶解度很大,更有利于有效成分的析出,靈芝酒可以通陽氣活血脈,活血化瘀。

        孢子,就是靈芝成熟之后,從靈芝中彈出來的種子,比芝麻粒還要小很多。其藥效更為集中,數量也比較少,所以顯得分為金貴。一般一天食用1-3克就可以了。目前有一些不良商家會將靈芝研磨成粉冒充孢子粉出售。靈芝孢子粉的藥效優于靈芝,也優于靈芝粉,孢子粉能提高免疫力、能控制細胞的異常分化治療腫瘤、能保肝。靈芝孢子粉需要破壁才能發揮藥效。

        如何辨別靈芝孢子粉:靈芝孢子粉是比較細膩,柔滑,顏色很純。帶有一些雜質的是靈芝粉。好的靈芝孢子粉入口即化。經過開水沖泡以后,孢子粉的顏色比較深,靈芝粉是偏棕色,深黃色。

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        鹿茸是梅花鹿或馬鹿的雄鹿還沒有骨化的幼角,是血肉有情之品!侗静菥V目》認為鹿茸生精補髓,養血益陽,強健筋骨。能補腎、壯陽、益陽、益精。鹿茸最主要的作用就是補腎、壯陽,既可以補陽氣又可以益陰精、益骨髓、養血,可以入腎入肝。對于再生障礙性貧血患者,此為必用藥。

        鹿茸使用的量一定要注意,需要根據病人的具體情況去使用克數。一般性1克左右為宜。鹿茸較為金貴,一般需要專業廠家進行磨粉再使用。健康人不需要服用鹿茸,會出現上火等癥狀。鹿茸適用于早衰,腰肌冷痛,腿腳疼痛。小便夾不住的病人。

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        • useridform 評論: 靈芝孢子粉可以買點給老年人吃。

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